| | =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= |    |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
أحلام
|  موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@=  30/3/2010, 08:53 | |
| السلام عليكم تبارك الله عليهم البنات يا ام شيماء وربي يخليهملك وصحة وشفاء ليكم منى قولها ربي يصبرك من طلباتنا نحب الروسات متاع الحلو للرجيم اليوم بقدرت ربي كسكسي وكفتة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] |
|
 | |
om-zaharat
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 30/3/2010, 09:21 | |
| يعيشك احلام ما ترى عندك اللي عملت الفلان و القاطو بالفراز مريم و منى قاطو الريجيم خذاته من موقع حتى تروح توة نقوللها (بناتي ما يحبوش المنتديات) [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ما طلعوش كيف امهم |
|
| | |
tunisienne
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 30/3/2010, 10:01 | |
| يم يم يم
ما شااااء الله ربي يحفظهم
المنظر يشهي و اكيد المطعم يهبل
هاني خطفت الي فيه الشوكولا
==
اليوم ممكن باتي و سلاطه
يكفي
و بالش كفته كيف البطه لفوق ههه |
|
| | |
أحلام
 الأوسمة : 
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 30/3/2010, 11:56 | |
| |
|
| | |
tunisienne
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 30/3/2010, 12:39 | |
| |
|
| | |
om-zaharat
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 30/3/2010, 13:43 | |
| |
|
| | |
سروره
مشرفة مطبخ الزهرات
و قسم تاريخ الإسلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 30/3/2010, 16:04 | |
| ماشاء الله علي لبنات ياام شيماء ...يعطيهم الصحه ... نحب طريقة لحلو متع مريم
احلام الكسكسي يشهي ...صحه وبالشفي ليكم
اني ليوم مقرونه صالصه وبريك
.... |
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 30/3/2010, 18:17 | |
| يعطيكم الصحة ويعيشكم ام شيماء اعمل كيفي انا نحط في صحني مغرفتين برك كسكسي والباقي قرع ولفت وشوي لحم ونكثر من السلاطة باش نشبع اما اليوم كليت برودو وصحة وشفاء ليكم ال طيبتو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] |
|
| | |
om-zaharat
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 30/3/2010, 22:08 | |
| سروره قتلك مريم توة كيف نلقى الوقت نحطلك الوصفة ===== احلام الريجيم اللي نعمل فيه مقيدة بحاجات ناكلهم ريجيم بروتيين ما نجمش ناكل العجين و الزيوت و السكرايات اما نجم نخالف نهار و نرجع من غدوة ===== اليوم عملت مصلي في الصاشي و صورته عملته بالكويس دجاج و قصيت معاهم الخضرة بصل ثوم قرع اخضر و بتنجال سفنارية و بطاطة و طماطم خضرة و قرين فلفل بصل و ثوم كل شي قصيته خشين باش ما يذوبش حتى الثوم حطيته فصوص كاملين فوحتهم بالزعتر و الكليل معدنوس شايح كركم فلفل اكحل ملح زيت زيتونة من غير ماء يطيب في ماء خضرته و ريحته ما شاء الله تفوح [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] و كل ما نطيب بيهم ندعيلكم على الفكرة الاكثر من رائعة و اكيد باش نهز منهم لامي |
|
| | |
tunisienne
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 31/3/2010, 03:50 | |
| ما شاء االله ام شيماء
تسلم الايادي ع الطبق
متكااامل
و الحمد لله كيف عجبوك الساشيات
بالحق يريحو
و مشكووره عالدعوات ربي يتقبل
|
|
| | |
حجابي حياتي
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 31/3/2010, 11:25 | |
| |
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 31/3/2010, 12:35 | |
| السلام عليكم
صحة وشفاء ليكم الكل
تبارك الله الصحن يشهي ام شيماء وزيد صحي برشا
اما كان تنحي جلدة الدجاج ديمة خير
ويعيشك على الدعوة ربي يتقبل
وربي يخليلك امك ان شاء الله
سمر بالشفاء ليكم الروز يشهي
انا اليوم مازال عندي برودو وزدت صحن مقلي
وشاهية طيبة للجميع |
|
| | |
حجابي حياتي
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 31/3/2010, 12:59 | |
| |
|
| | |
om-zaharat
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 31/3/2010, 13:13 | |
|
يعيشكم البنات و شاهية طيبة ليكم
سمر ولادي يحبوه الروز الجربي
اما كان نطيبه جماعة الريجيم يخنقوني
قوللنا اش تحط فيه الروز متاعك ؟؟؟
=====
احلام اللي ما يحبش الجلدة يسلخ وحده
شفت البخل
في العادة نحي الجلدة قبل حتى ما نحطه في الكنجيلاتار اما ساعات نبخل
|
|
| | |
سروره
مشرفة مطبخ الزهرات
و قسم تاريخ الإسلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 31/3/2010, 14:27 | |
| صحه المصلي ام شيماء
صحه الروز سمر
اني ليوم عملت سلاطه بطاطه ليا وحسام مقرونه بالتن والجبن ...ومش عارفه شنو نعمل في لعشي
.... |
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 31/3/2010, 15:32 | |
| الله يشفيك سمر يعيشك
صحة وشفاء ليكم سارة
ام شيماء الجلدة راهي تسيب قوتها الكل في الماكلة
وهي بكلها شحم وبروتين هاك علاش كيف تتسلخ قبل الطياب خير
اما البخل بكلنا يجينا ساعات وربي يستر
تناول الدجاج دون جلده
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يجب على محبي اللحوم تقليل الدهون في وجباتهم، ومن الأفضل لهم أن يتناولوا الدجاج أكثر من اللحم الأحمر.
فالدهون الموجودة في الدجاج أقل تشبعا من الدهون الموجودة في لحم البقر والخراف.
ومع ذلك، أكل الدجاج دون نزع جلده يضاعف كمية الدهون المشبعة في الطعام. لذلك يجب تناول الدجاج دون جلده.
ويعتبر لحم الدجاج مصدرا جيدا جدا للبروتين. كما ثبت علميا أن تناول الدجاج يحافظ على كتلة العظام عند الكبر.
والدجاج مصدر غني جدا لفيتامين ب وب6 والنياسين المضاد للسرطان.
كما يقي الدجاج من الإصابة بمرض الزهايمر وتدهور الإدراك المرتبط بالتقدم في السن
|
|
| | |
حجابي حياتي
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 31/3/2010, 18:05 | |
| |
|
| | |
om-zaharat
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 31/3/2010, 18:27 | |
| احلام نعرف الجلدة بكلها شحومات هاني قتلك ساعات نسلخ و ساعات نبخل و فما شكون يحبها كيف تبدى تتقرمش في الفور اما كيف نعمله في الفور نخليله الجلدة و ما نحطش الزيت (منه فيه زيته يقليه ) [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] نفوحه و ديركت في الفور يجي مشوي ===== سمر المرة الجاية الروز حط فيه السفنارية قصها جيدة و تنجم تحط الجلبانة و كثر المعدنوس و البصل و فوحه زيت طماطم معجونة هريسة عربي تابل ثوم فلفل اكحل كركم و خاصة نعناع شايح حتى القرع الاخضر نقصه باش نوكل ولادي الخضرة و فلفل حلو على هذاك ولادي يحبوه برشة يجي بنين ====== سروره بالشفاء ليكم و اكيد راك دبرت العشاء و شاهية طيبة ليكم الكل نقوم نصلي المغرب توة اذن |
|
| | |
tunisienne
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 1/4/2010, 11:19 | |
| سلام محرحر للحلوين
صحه و بالشفاء ما كليتو
الروز الجربي ليا برشا عليه
ليوم عملت روز لكن تونسي
يعني احمر
|
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 1/4/2010, 12:49 | |
| السلام عليكم
اكيد ام شيماء انا ملي كانو ياكلو الجلدة بالاخص كيف تكون تتقرمش
وتو الحمد الله ملي نشري الدجاج نسلخو طول
بالشفاء ليكم الكل
اليوم كيف العادة صائمة
فوحت الحوت باش نحطو في الفور
وعملت شربة فريك وسلاطة كرنب وحضرت حشوة البريك طبعا انا لا خاصة في الليل
وشاهية طيبة للجميع |
|
| | |
حجابي حياتي
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 1/4/2010, 12:58 | |
| |
|
| | |
tunisienne
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 1/4/2010, 13:18 | |
| ربي يتقبل حلملم
و شاهيه طيبه |
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 1/4/2010, 13:26 | |
| يعشك جوجو وربي يتقبل من الجميع
سمر شنوة حوالك؟ |
|
| | |
حجابي حياتي
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 1/4/2010, 15:32 | |
| |
|
| | |
om-zaharat
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 1/4/2010, 18:12 | |
| توة خرجت من الكوجينة
طيبت معكرونة بالصالصة جات بنييييييييييييييييييييييينة ما شاء الله
و جماعة الريجيم كفتة مشوية
========
احلام الدجاج اللي طيبته مش لجماعة الريجيم
كان جى للريجيم اكيد باش نسلخه و ما نخلي فيه شي
و انا خليقة الجلدة نكرها بالريجيم و الا بلاش حاشة نعمة ربي كان ناكلها لما نرد حشاكم
========
صحة شريبتكم الصايمين و شاهية طيبة للجميع |
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 1/4/2010, 18:36 | |
| تو حليتي عويناتي بالقهوة يعيشك سحر اعملي بيتزا على العشاء فيه البركة ام شيماء يعيشك ويعطيك الصحة الحمد الله تو تحلو عنيا هههههههههههههههههههههههه وبالشفاء ليكم المقرونة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] |
|
| | |
tunisienne
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 1/4/2010, 18:41 | |
| سمرمر
نقلي على ام شيماء و طيبي مقرونه
>>> جيت متاخره |
|
| | |
سروره
مشرفة مطبخ الزهرات
و قسم تاريخ الإسلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 2/4/2010, 08:25 | |
| شنو حوالكم
امس عملت بركوكش..... وليوم ان شاء الله روز جربي
... |
|
| | |
سروره
مشرفة مطبخ الزهرات
و قسم تاريخ الإسلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 2/4/2010, 08:46 | |
| |
|
| | |
om-zaharat
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 2/4/2010, 10:05 | |
| سروره البريك يشهي بالشفاء ليكم
حتى حابة نعمل الروز اما ما عنديش بقدونس
ربي يعمل دليل للعشاء ان شاء الله
الجميعة الكل يفطروا البرة |
|
| | |
حجابي حياتي
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 2/4/2010, 12:31 | |
| |
|
| | |
om-zaharat
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 2/4/2010, 13:11 | |
| |
|
| | |
حجابي حياتي
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 2/4/2010, 15:15 | |
| |
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 2/4/2010, 16:45 | |
| السلام عليكم صحة وشفاء ليكم الكل سار فكرتيني في مقرونة اختي تموت على الروسور هذي سمر تبارك الله الكسكسي يشهي صحة وشفاء اليوم عدينا النهار البرا وفطرنا برا مشاوي لبنانية وسلطات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الصورة من النت |
|
| | |
حجابي حياتي
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 2/4/2010, 18:42 | |
| |
|
| | |
om-zaharat
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 2/4/2010, 19:10 | |
| - حجابي حياتي كتب:
- طيب و كول بالشفاء ليك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] سيب عليك مالرجيم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لا سمر ما صدق لله عملت عزيمة على الريجيم اما نجم ساعة ساعة نخالف القوانين ===== احلام بالشفاء ليكم لخرة رتحت من الطياب حتى انا اليوم بعثت شريتلهم شوارمة و جماعة الريجيم بيتزا اما خاصة بالريجيم شفت سمر حتى في الريجيم ناكل البيتزا |
|
| | |
tunisienne
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 3/4/2010, 06:29 | |
| يااا سلالالالام عالروايح الطيبه
من مقرونه للكشكسي للمشاوي للشوارما متاع فرنسا واااااااااااااو
صحه صحه
انا لتو حايره ماعينيش في الطياب
نخمم يا اما بيتزا و الا معععكرونه |
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 3/4/2010, 09:41 | |
| السلام عليكم يعطيكم الصحة الكل وبالشفاء ليكم الي طيبتو وكليتو اليوم بقدرت ربي مرقة خضرة وسلاطة خس وشاهية طيبة للجميع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] |
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 3/4/2010, 18:34 | |
| |
|
| | |
حجابي حياتي
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 3/4/2010, 19:14 | |
| |
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 3/4/2010, 19:36 | |
| |
|
| | |
حجابي حياتي
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 3/4/2010, 20:43 | |
| |
|
| | |
tunisienne
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 4/4/2010, 06:12 | |
| صحه حصه حلملم المرقه و قرن الفلفل الممدود
-
سمر لكريب يشهي و معاه شوي شوكولا يطلع واااو
-
انا ليوم ناويه كسكسي ليا برشا عليه
و ممكن طاجين معاه |
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 4/4/2010, 09:45 | |
| السلام عليكم يعيشك سمر اما تعرفي علاش وديتك بالقهوة؟ على خاطر هذيكا لا نبيع فيها ولا نشري خذو كل شيء الا القهوة ويعيشو الصغرون ههههههههههههههه يعطيك الصحة جوجو اكيد منو قرن الفلفل في كل شيء وصة وشفاء ليكم الكسكسي من تو احنا مع الاجواء الي عنا بالمطر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تبارك الله نهارين ما قصتش باش نطيب محكك واكيد جنبو لبن وشاهية طيبة للجميع |
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 4/4/2010, 20:20 | |
| |
|
| | |
سروره
مشرفة مطبخ الزهرات
و قسم تاريخ الإسلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 4/4/2010, 20:22 | |
| شنو حوالكم لبنات
اني ليوم عملت كسكسي وبريك
احلام صحه الكسكسي ..... شهيتيني في لمحكك ومع اللبن يم يم يم
.... |
|
| | |
om-zaharat
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 4/4/2010, 20:26 | |
| حتى انا اليوم كسكسي
جبدت قرطاس لحم حاسبته علوش ياخي طلع عجل
و الحمص المنفخ وفالي
و ما عنديش فلفل اخضر
رغم هذا جى بنين
صحة و بالشفاء ليكم الكل |
|
| | |
سروره
مشرفة مطبخ الزهرات
و قسم تاريخ الإسلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 5/4/2010, 07:32 | |
| صباااح الخيررررر
الله يشفيك ام شيماء ... وصحه وبالشفي ليكم ... اني ديمه نطيب بالعجل لحم العلوش حسام مايكلاش واني مانحباش برشه
اني ليوم ان شاء الله في دار عمتي
.... |
|
| | |
om-zaharat
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 5/4/2010, 08:18 | |
| سروره تنجم تقول ولاد فرنسا الكل ما يحبوش العلوش
ولادي ما ياكلوه كان كيف نعمل فخض في الكوشة
و عمتي جات ؟؟؟؟؟؟؟هاي ما بقاتش برشة في البلاد
توة وقت الفراز و الجلبانة و اللبن و الريقوتة ممممممممممممممممممممممممم |
|
| | |
أحلام
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 5/4/2010, 09:26 | |
|
السلام عليكم
صحة وشفاء ليكم الكل
بصراحة لحم اعجل صحي وخير
العلوش لا استغناء عليه اما موش ديمة
اليوم كيف اغلب الاثنين
صائمين ولتو موش عارفة اش نطيب
ي حليلي عليك ام شيماء تو مخك كان في تونس؟؟
وتشهي في روحك زادا هههههههههههههههههههههه
|
|
| | |
tunisienne
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 5/4/2010, 09:50 | |
| حلملمربي يتقبلاعملي لسان الطير ع قولت ام ننوس و طاجين او رول بريك متاع لحم مفروم و جبن و جزر مبشور و سلاطة تونسيه === ام شيماءبالحق تونس شايخين بالفريز يميمحماتي وين نكلمها نلقاها شاريه خضره فرك و غلال الموسم ما شاء اللهو لقيتها زادا تعصر في السيتروناد للصيف كيف نروحو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ===انا ليوم ممكن فريكاسيوستيك ===حبيت نسالكم ع طريثتكم في الستيكديمه يجيني حجر ههههههجربت برشا طرق و شيييييي |
|
| | |
om-zaharat
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 5/4/2010, 14:04 | |
| جوجو البارح كلمت امي لقيتها تفصص في الجلبانة باش تحطها في الكونجيلاتار
و ترحي القارص و تخبيه كيف حماتك و الفراز زادة و الفول لخضر
صيف كامل تجبد من الكنجيلاتور كيف نمشوا عندها نشربوا و تعطيني نهز معاي
ربي يفضلهم
الستيك بقري ديما يجي يابس
انا نفوحه و نحطه في الكوكوت نخليه يطيب حتى ينشف ماه يجي طري
===
احلام صيام مقبول
حتى لحم العلوش صغير صحي زادة يبدى مش سمين
الكسكسي بنته العلوش خاصة الكرومة
و الجيقو في الفور يجي يهبل و مرقة الجلبانة بالعلوش ما عندك فيها ما تقول
و المقرونة بنتها البقري خاصة العجل |
|
| | |
om-zaharat
الأوسمة :
| | موضوع: رد: =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= 5/4/2010, 14:09 | |
| |
|
| | |
| | =@= دبارة اليوم الجزء 3 =@= | |
|
الرئيسية
دخول
