بيت الزهرات
العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Vmkury10

هنا أخوة في الله على طاعة الله و رسوله تجمعنا وبالحب في الله تعارفنا بأقلامنا وأفكارنا ننثر ورود الإيمان بين احضان واقسام بيت الزهرات أين نلتقي وعلى دروب الخير نرتقي فكوني أختي زهرة بين زهرات باقتنا الجميلة
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  دخولدخول  

شاطر | 
 

 العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
مشرفة بيتك عالمك الخاص
ام سلمان

الأوسمة الأوسمة : العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية W8

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Xf695310

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية 7gm12210
العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Panere10

مُساهمةموضوع: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية   العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Rose1015/6/2011, 16:04

السلام عليكم zahart




ward

raha ward


ward






يقول علماء امريكيون ان الجوز هو اكثر انواع المكسرات صحية ويجب تناوله بكميات اكبر في اطار الوجبات السليمة.


وقال علماء من بنسلفانيا امام الجمعية الكميائية الامريكية ان ثمار الجوز تحتوي على اعلى معدل من مضادات الاكسدة من بين كل انواع المكسرات الاخرى.

والمعروف ان مضادات الاكسدة تساعد الجسم على مقاومة الامراض.

وقال العلماء ان كل المكسرات تحتوي على عناصر غذائية جيدة، لكن الجوز اكثر صحية من الفول السوداني واللوز والفستق وغيرها.

وقام د. جو فينسون من جامعة سكرانتون بتحليل مستويات مضادات الاكسدة في تسعة انواع مختلفة من المكسرات ووجد ان حفنة من الجوز تحوي ضعف مضادات الاكسدة في حفنة من اي نوع اخر من المكسرات.

ووجد كذلك ان مضادات الاكسدة تلك افضل جودة واكثر فاعلية من تلك في اي من المكسرات الاخرى.

وفائدة مضادات الاكسدة انها توقف التفاعلات الضارة التي تؤذي خلايا الجسم في عملية الاكسدة.

كما ان مضادات الاكسدة الموجودة في الجوز تزيد في قوتها من ضعفين الى 15 ضعفا عن قوة فيتامين إي (E) المعروف بانه يحمي الجسم من الكيماويات الطبيعية الضارة المسؤولة عن الامراض، حسب ما جاء في دراسة العلماء الامريكيين.

والمعروف عن المكسرات انها مفيدة ومليئة بالعناصر الغذائية اذ تحوي بروتين عالي الجودة وكثيرا من الفيتامينات والمعادن بالاضافة الى الالياف الغذائية، كما انها خالية من الجلوتين.

وكانت ابحاث سابقة اوضحت ان تناول كميات صغيرة من المكسرات بشكل دائم يمكن ان يقلل من مخاطر الاصابة بامراض مثل امراض القلب وبعض انواع السرطان والسكر من النوع الثاني ومشاكل صحية اخرى.

وقال د. فينسون ان هناك ميزة اخرى في الجوز كمصدر لمضادات الاكسدة: "فالحرارة الناتجة عن تحميص المكسرات تقلل من جودة مضادات الاكسدة، لكن الناس يتناولون الجوز كما هو او غير محمص وبالتالي يحصلون على فاعلية كاملة لمضادات الاكسدة".
Embarassed


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om-zaharat

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Stars10
om-zaharat

الأوسمة الأوسمة : العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية W8

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية 60001010

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Panere10

مُساهمةموضوع: رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية   العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Rose1015/6/2011, 21:30

مشكورة على المعلومات الثمينة


في فرنسا اشجار الجوز موجودة بكثرة و حتى في الشوارع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





ألَّلهُمَّ إِجْعَلْ أَقْلامُنا سَبَباً في دُخُولِنَا الفِرْدَوْسِ الأَعْلَى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

اللهم اغفر لوالدي و ارحمه و اسكنه فسيح جنانك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
مشرفة بيتك عالمك الخاص
ام سلمان

الأوسمة الأوسمة : العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية W8

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Xf695310

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية 7gm12210
العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Panere10

مُساهمةموضوع: رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية   العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Rose1015/6/2011, 23:26

ما شاء الله كثير حلو شكرا لمرورك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام احمد

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Stars8
ام احمد

الأوسمة الأوسمة : العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية W8

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Ss1fd410

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية 68345210
العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Panere10

مُساهمةموضوع: رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية   العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Rose1016/6/2011, 07:09

شكرا زهراء على المعلومات
احب الجوز برشااا
Evil or Very Mad


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


كل الشكر لام شيماء على التوقيع الرائع



اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
مشرفة بيتك عالمك الخاص
ام سلمان

الأوسمة الأوسمة : العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية W8

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Xf695310

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية 7gm12210
العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Panere10

مُساهمةموضوع: رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية   العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Rose1016/6/2011, 16:44

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sinda

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Default2
sinda

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Panere10

مُساهمةموضوع: رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية   العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Rose1019/11/2011, 07:09

نعم الجوز مفيد جدا و قد سمعت مره انه مفيد للمخ خاصه و ان شكله مشابه لشكل المخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
مشرفة بيتك عالمك الخاص
ام سلمان

الأوسمة الأوسمة : العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية W8

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Xf695310

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية 7gm12210
العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Panere10

مُساهمةموضوع: رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية   العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية Rose1022/11/2011, 12:45

نورتي اختي بمرورك الموضوع بارك الله فيك اختي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيت الزهرات :: 
صحة - جمال - أناقة
 :: ملتقى الطب و الصحة
-
انتقل الى:  
بيت الزهرات
 
RSS
 
 Yahoo!  Google Reader  MSN  AOL hitstatus NewsGator  Rojo   Bloglines
 

 
Powered by phpBB®zaharat.forumactif.comحقوق الطبع والنشر©2011- 2009
منتديات بيت الزهرات لكل مسلمة محبة  لدينها  وأمتها  وهي على مذهب أهل السنة ولن نقبل اي موضوع يثيرالفتنة أو يخالف الشريعة