لتعرفي مقاسك المضبوط لحمالات صدرك ادخلي هنا

الأوسمة :

لتعرفي مقاسك المضبوط لحمالات صدرك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هل تلبسين حمالات الصدر الصحيحة؟؟؟
قد تجيبين بكل ثقة:نعم
لكن قبل ان تجيبين على سؤالي انظري لهذه النقاط التاليه وان تحققت بعض النقاط أو كلها فهذا يعني بأنك تلبسين الحمالة الغير مناسبة !!
عزيزتي... هل:
-صدرك يبرز من جانبي حمالة الصدر؟؟
-حمالة صدرك ترتفع لاعلى ظهرك؟؟
-أشرطة حمالتك تسقط من على كتفيك؟؟
-لديك علامات حمراء تحت الاشرطه المعلقه إلى كتفيك؟؟
-لديك علامات حمراء حيث تربط حمالة الصدر؟؟

عزيزتي:
عند لبسك حمالة الصدر الغير مناسبة فأنها ستسبب أكثر من الإنتفاخ فقد تسبب لك مشاكل صحية كـ :
- الصداع.
- ضعف في الدورة الدموية.
- الآم الرقبة والكتف.
- الآم الظهر.

واعلمي عزيزتي .. لاتناسبك أي حمالة الصدر مالم تقيسيها.
ولكي تتجنبي شراء حمالة صدر غير مناسبة يجب أن تعرفي ماهو مقاسك الصحيح.
وإليك طريقة بسيطة تساعدك على معرفة قياس حمالة الصدر المناسبة لك : )

ولتحصلي على أفضل النتائج والقياسات ارتدي حمالة صدر مريحة ( لا ضيقة ولا واسعة ).
ولتحصلي على أفضل النتائج والقياسات ارتدي حمالة صدر مريحة ( لا ضيقة ولا واسعة ).

الخطوة الأولى
قياس محيط الصدر:
قيسي ماتحت الثديين بواسطة شريط القياس وحاولي ان لاتشدي الشريط حول صدرك لتحصلي على القياس الطبيعي.
والان انظري إلى مقاس محيطك إن كان رقم قياسك فردي اضيفي إليه الرقم خمسة وإن كان رقم قياسك زوجي اضيفي إليه الرقم أربعة.
مثال:
ان كان القياس المكتوب على الشريط هو 29 اضيفي إليه خمسة فيكون مقاس محيطك 34
وان كان القياس المكتوب على الشريط هو 28 اضيفي اليه أربعة فيكون مقاس محيطك 32

الخطوة الثانية
قياس كأس الثدي:
أحيطي صدرك بشريط القياس مرورا بأعلى نقطة يصلها ثديك.
والان اوجدي الفرق بين رقم القياس الناتج من رقم قياس محيطك الذي نتج سابقا.

وعندما يكون:
الناتج أقل من 1 يعني بأن قياسك المناسب هو Aa
الناتج 1 يعني بأن قياسك المناسب هو A
الناتج 2 يعني بأن قياسك المناسب هو B
الناتج 3 يعني بأن قياسك المناسب هو C
الناتج 4 يعني بأن قياسك المناسب هو D
الناتج 5 يعني بأن قياسك المناسب هو Dd

مثال:
قياسك السابق (قياس محيط الصدر ) هو 34 وقياس كأس الثدي هو 35
اطرحي 35 - 34 = 1
فهذا يعني بأن قياس كأس ثديك هو A
والان ستلبسين حمالة الصدر المناسبة دون مشاكل صحية أو جمالية : )

لكن اعلمي عزيزتي بأن مقاس حمالتيك يتغير إن:
- زاد وزنك أو نقص 10 باوندات وا أكثر.
- رزقت بطفل.
- بدأتي مؤخرا بممارسة الرياضة.
وطبعا خلال أيام الدورة الشهرية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Comment bien choisir son soutien gorge?
Sa taille

Connaissez-vous réellement votre taille de soutien-gorge ? Savez-vous quels sont les bas les mieux adaptés à votre morpholgie ?

Comment savoir si notre soutien-gorge est ou non à la bonne taille ?
Les experts de l'industrie estiment que 80 % des femmes portent la mauvaise taille de soutien-gorge. Quatre questions sont à se poser pour savoir s'il est ou non à la bonne taille.
Le dos de votre soutien-gorge remonte ?
Assurez-vous que les bretelles sont réglées pour une bonne projection du buste. Regardez votre profil dans le miroir. Le buste doit pointer vers l'avant. Le centre des seins devrait être à 90 degrés par rapport au sol et la partie la plus forte de la poitrine devrait se trouver approximativement à mi-chemin entre l'épaule et le coude
Les bonnets plissent ou soulignent trop votre poitrine ?
La surface du bonnet devrait être lisse. Si votre sein déborde du bonnet, celui-ci n'est pas assez grand.
Les baleines vous gênent ?
Il est important d'ajuster la position des agrafes et les bretelles
Assurez-vous que la bande est placée sous les omoplates et qu'elle ne remonte pas. Vous devriez pouvoir facilement glisser le doigt sous la bande à la base du bonnet.

Les bretelles glissent ou laissent des marques ?
Pour vous assurer que le soutien-gorge vous va bien, agrafez-le en position médiane.
Les bretelles doivent être ajustées de manière à soutenir fermement les seins dans une position confortable. Vous devriez pouvoir facilement glisser le doigt sous chaque bretelle
Si vous répondez oui à l'une de ces questions, cela veut dire que votre soutien-gorge ne vous convient pas. Une seule chose à faire : vous mesurer !
Comment connaître alors sa taille réelle de soutien-gorge ?
La bonne taille
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]Vérifiez vos mesures à l'aide d'un mètre-ruban. En conservant votre soutien-gorge, mesurez soigneusement votre tour de dessous de poitrine, puis votre tour de poitrine proprement dit. C'est la différence entre ces 2 chiffres qui détermine la taille des bonnets.
A : différence de 13 cm. B : différence de 15 cm. C : différence de 17 cm.
D : différence de 19 cm. E : différence de 21 cm. F : différence de 23 cm.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]Prenez soigneusement vos mesures, directement sur le corps et sans serrer. Si vous hésitez entre 2 tailles, choisissez toujours la plus grande !
1 - Le tour de poitrine : se prend bien horizontalement au niveau de la pointe des seins.
2 - Le dessous de la poitrine : juste en dessous
Il est important de noter que la taille de soutien-gorge évolue tout au long de la vie.La taille du buste peut varier en fonction d'un gain ou d'une perte de poids, du cycle menstruel, de la prise d'anovulants, des grossesses et de l'âge. C'est pourquoi une séance d'essayage s'impose au moins une fois par an.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
Tour de poitrine