بيت الزهرات
عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن Vmkury10
بيت الزهرات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

هنا أخوة في الله على طاعة الله و رسوله تجمعنا وبالحب في الله تعارفنا بأقلامنا وأفكارنا ننثر ورود الإيمان بين احضان واقسام بيت الزهرات أين نلتقي وعلى دروب الخير نرتقي فكوني أختي زهرة بين زهرات باقتنا الجميلة
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  دخولدخول  

شاطر | 
 

 عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
مشرفة بيتك عالمك الخاص
ام سلمان

الأوسمة الأوسمة : عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن W8

عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن Xf695310

عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن 7gm12210
عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن Panere10

مُساهمةموضوع: عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن   عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن Rose1026/3/2012, 22:05

السلام عليكم zahart


عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري
للقضاء ع سمنة البطن No
pp



هناك أنواعا من الطعام تساعد على حرق الدهون من أماكن معينة بالجسم، ومن تلك الدراسات دراستان اهتمتا بالسمنة المتركزة فى منطقة البطن والأرداف وكيفية علاجهما من خلال التركيز على أنواع معينة من الطعام وهما:

1- الفجل الأبيض: أثبت الفجل الأبيض فعاليته ونجاحه فى الدراسات التى أجريت على معظم الأغذية النباتية، لمعرفة تأثيرها على أنسجة الجسم، حيث جاء فى مقدمة الأغذية التى يوصى بتناولها فى برامج إنقاص الوزن الزائد. وقال خبراء التغذية، إن التغذية النباتية من أهم الأساليب الغذائية وأفضلها للاستمتاع بالرشاقة والحيوية والصحة، فالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه لا يساعد فى التخلص من السمنة فحسب، بل يحمل الكثير من الفوائد للقلب والشرايين، إلى جانب دورها فى الوقاية من الأمراض المزمنة، وأهمها السكرى والسرطان.

وأظهرت الدراسات أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الإضافى، وخاصة فى المناطق القابلة للسمنة، مثل الأرداف والأوراك والبطن عند المرأة.

ويرى الأطباء الباحثين أن الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، لذا ينصحون بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 إلى 35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة، على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة، لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الأرداف.

وأشار الباحثون إلى أن بالإمكان تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية، دون خلل بمحتوى الوحدات الحرارية المتناول يومياً، لأن هذه الأغذية الغنية بالألياف، وخاصة الفجل الأبيض، تسهل عمليات حرق السعرات والدهون المتراكمة. mak

2-عصير الرمان: توصل باحثون إلى أن تناول عصير الرمان يومياً يخفف الطبقة الشحمية فى البطن، وخاصة التى تتكون مع مرحلة متوسط العمر ويؤكد العلماء بأن تلك الفاكهة الفائقة الأهمية والتى أطلقوا عليها اسم "سوبر فروت" تمتلك القدرة على تقليص الشحم المخزن حول المعدة فبعد شهر واحد من تناول عدد من المتطوعين زجاجة من عصير الرمان غير المحلى يوميا لكل منهم أثبتوا أنهم أقل احتمالاً، لأن تنمو خلايا شحمية حول بطونهم كما تمتعوا بضغط دم منخفض، وبذلك قللوا من احتمال الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية وأمراض الكليتين.
bloun


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om-zaharat

عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن Stars10
om-zaharat

الأوسمة الأوسمة : عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن W8

عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن 60001010

عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن Panere10

مُساهمةموضوع: رد: عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن   عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن Rose1027/3/2012, 13:49

هل الفجل الابيض هو اللفت ؟



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



بارك الله فيك زهراء





ألَّلهُمَّ إِجْعَلْ أَقْلامُنا سَبَباً في دُخُولِنَا الفِرْدَوْسِ الأَعْلَى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

اللهم اغفر لوالدي و ارحمه و اسكنه فسيح جنانك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
مشرفة بيتك عالمك الخاص
ام سلمان

الأوسمة الأوسمة : عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن W8

عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن Xf695310

عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن 7gm12210
عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن Panere10

مُساهمةموضوع: رد: عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن   عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن Rose1027/3/2012, 23:55

لا مش هو اللفت
وهذي صورتو
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

عصير لـ علاج سمنة البطن والأرداف مشروب سحري للقضاء ع سمنة البطن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيت الزهرات :: 
صحة - جمال - أناقة
 :: ملتقى الطب و الصحة
-
انتقل الى:  
بيت الزهرات
 
RSS
 
 Yahoo!  Google Reader  MSN  AOL hitstatus NewsGator  Rojo   Bloglines
 

 
Powered by phpBB®zaharat.forumactif.comحقوق الطبع والنشر©2011- 2009
منتديات بيت الزهرات لكل مسلمة محبة  لدينها  وأمتها  وهي على مذهب أهل السنة ولن نقبل اي موضوع يثيرالفتنة أو يخالف الشريعة