بيت الزهرات
اهتمي بنفسك بعد الولادة Vmkury10

هنا أخوة في الله على طاعة الله و رسوله تجمعنا وبالحب في الله تعارفنا بأقلامنا وأفكارنا ننثر ورود الإيمان بين احضان واقسام بيت الزهرات أين نلتقي وعلى دروب الخير نرتقي فكوني أختي زهرة بين زهرات باقتنا الجميلة
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  دخولدخول  

شاطر | 
 

 اهتمي بنفسك بعد الولادة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
مشرفة بيتك عالمك الخاص
ام سلمان

الأوسمة الأوسمة : اهتمي بنفسك بعد الولادة W8

اهتمي بنفسك بعد الولادة Xf695310

اهتمي بنفسك بعد الولادة 7gm12210
اهتمي بنفسك بعد الولادة Panere10

مُساهمةموضوع: اهتمي بنفسك بعد الولادة   اهتمي بنفسك بعد الولادة Rose1023/2/2012, 15:59

السلام عليكم

zahart


بعد الولادة تعاني المرأة من أوجاع صعبة، لأن حجم الرحم يتقلص ليعود لحجمه الطبيعي بعد الولادة، إضافة إلى أنه يكون متأثرا بما مر عليه في الولادة، ولا ننسى ما تعاني منه المرأة التي لا تلد بشق المهبل، الآلام التي تعاني منها بعد تلك العملية..
ولكي تساعدي نفسك على الشفاء بسرعة أكبر وتقليل آلام ما بعد الولادة، من الواجب عليك تتبع بعض النصائح الضرورية، والتي تغفل عليها الكثير من النساء بالرغم من أنها قد تكون السبيل في تقليص آلام ما بعد الولادة، و إليك هذه الخطوات الضرورية و التي قد تساعدك.
عندما تكونين في الحالة التي تعرضت فيها لشق في المهبل فهنا ستأخذين فترة أطول للشفاء لدى من الضروري عليك أن تعملي على تنظيف الجرح باستمرار ،واعملي على تنشيف تلك المنطقة،كما يمكنك القيام بحمام دافئ لهذه المنطقة و ذلك بجلوسك على حوض به ماء دافئ.
وعندما ترغبين في قضاء حاجتك عليك أن تستخدمي وضع القرفصاء فهو أفضل لك بكثير، وعند قيامك بالتبول قومي بسكب الماء الدافئ على مهبلك فذلك يساعدك على عدم الشعور بالألم أثناء قيامك بالتبول، وعند قيامك بالتبرز استخدمي فوطة نظيفة وشدي بها منطقة الجرح ،وقومي بالضغط عليها إلى الأعلى،وعندما ترغبين بالجلوس قومي بشد منطقة المؤخرة جيدا لتجنيب التماس الجرح بالسطح.
Embarassed


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

اهتمي بنفسك بعد الولادة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيت الزهرات :: 
الأسرة و المجتمع
 :: ملتقى أسرة الزهرات :: تأخر الحمل و الانجاب
-
انتقل الى:  
بيت الزهرات
 
RSS
 
 Yahoo!  Google Reader  MSN  AOL hitstatus NewsGator  Rojo   Bloglines
 

 
Powered by phpBB®zaharat.forumactif.comحقوق الطبع والنشر©2011- 2009
منتديات بيت الزهرات لكل مسلمة محبة  لدينها  وأمتها  وهي على مذهب أهل السنة ولن نقبل اي موضوع يثيرالفتنة أو يخالف الشريعة