[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


مِنْ مَنِّكَـمْ آَسَقِطُ نَفْسِهِ مِنْ مَكَآنْ عَآلٍ ؟؟
بِالتَآكِيدُ لَآَ آَحَدْ !

لَكِنْ فِيْ وَقْتِ الْنَّوْمِ هُنَآكْ الُمئُـاتِ مِنْ يَسْقُطُوْنَ فِيْ نَوْمِهِمْ وَآَنَآَ آَوِلْهُمْ !!

تسَآلَتِ كَثِيِرا عَنْ سَبَبِ تِلْكَ الْظَّاهِرَةِ ..

فَعِنْدّ الْبَدْءِ بِالْدُّخُوْلِ فِيْ الْنَّوْمِ , اسْتَيْقَظَ بَعْدَ ذَلِكْ عَلَىَ وَقْعِ اهْتِزَازَ جِسْمِيْ لِـآَجِدَ نَفْسِيْ آرقَدّ فِيْ فِرَاشِيْ وَكُلُّ مَاحَوْلِيَّ سَاكِنٌ...

فَآتَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الْشَّيْطَانِ الْرَّجِيْمِ ثُمَّ انْقَلَبَ عَلَىَ جَنْبَيْ الْآَخِرِ لآكَمّلَ نَوْمَتِي .

لَآَبُدَّ مِنّ آَنٍ الآغَلّبُ مَرَّةً بِهَذِهِ الْتَّجْرِبَةِ وَتَسْآلُ :
مَاذَا حَدَثَ لِيَ خِلَالَ الْنَوْمِ وَهَلْ كُنْتَ أَحْلُمُ أَمْ أَنَّ هُنَاكَ أَمْرا غَيْرَ طَبِيْعِيٌّ حَدَثَ فِيْ جِسْمِيْ .. وَسَبَبُ لِيَ ذَلِكَ الْإِحْسَاسْ ؟؟

هَذِهِ ظَاهِرَةٌ مَعْرُوْفَةٌ لَدَىَّ الْمُخْتَصِّينَ فِيْ طِبِّ الْنَّوْمِ وَتُعْرَفُ بِاهْتِزَازَاتِ بِدَايَّةِ الْنَّوْمِ (Hypnic jerks) وَهِيَ عِبَارَةٌ عَنْ انْتِفَاضَةِ لَا إِرَادِيَةٌ تُحَدِّثُ عِنْدَّالانْتُقَالَ مِنْ الْيَقَظَةِ إِلَىَ الْنَّوْمِ وَيَشْعُرُ خِلَالَهَا الْشَّخْصُ بِأَنَّهُ سَقَطَ وَيُصَاحِبُهَا حَرَكَةٍ مُفَاجِئَةٍ فِيْ الْجِسْمِ قَدْ يُشْعِرُ بِهَا الْشَّخْصُ
الَّذِيْ يُشَارَكْ الْمُصَابِ فِيْ الْسَّرِيْرِ.


وَهَذِهِ الْحَرَكَةِ لَا تُحَدِّثُ فِيْ مَرْحَلَةِ الْأَحْلَامِ وَلَكِنَّ تُحَدِّثُ عِنْدَ الِانْتِقَالِ مِنَ الاسْتِيْقَاظِ إِلَىَ المَرِحْلَةِ الْأُوْلَىْ مِنَ الْنَّوْمِ وَهِيَ الْمَرْحَلَةِ الانْتِقَالِيَّةِ الَّتِيْ يَمُرُّ بِهَا الْنَّائِمِ قَبْلَ الْتَّقَدُّمِ إِلَىَ مَرَاحِلُ الْنَّوْمِ الْمُتَقَدِّمَةِ

وَهِيَ مَرْحَلَةُ بَيْنَ الْنَّوْمِ وَالْيَقَظَةِ. وَتُسَبِّبُ الاهْتِزَازَاتِ الَّتِيْ تُصَاحِبْ الْشُّعُوْرِ بِالْسُّقُوطِ الِاسْتِيْقَاظِ
مِنَ الْنَّوْمِ مَصْحُوْبًا بَشْعُوُرْ مِنْ الْفَزَعِ اللَحَظّيّ يُدْرِكُ بَعْدَهَا الْشَّخْصُ انَّهُ رُّبَمَا كَانَ يَحْلُمُ.
وَعَادَةْ لَا يَجِدُ الْشَخَصُ صُعُوْبَةَ فِيْ الْعَوْدَةِ مُرَّةَ أُخْرَىَ لِلْنَّوْمِ.

وَلَا يُعْرَفُـ الْسَّبَبِ الْحَقِيقِيَّ لِهَذَهـِ الْظَّاهِرَةِ

وَلَكِنَّ هُنَاكَ عِدَّةَ نَظَرِيَّاتٍ مِنْهَا أَنَّ هَذِهِ الْظَّاهِرَةِ
نَاتِجَةٌ عَنْ الارْتِخَاءِ الْطَّبِيْعِيَّ لِّعَضَلَاتِ الْجَسْمِ أَثَنَاءَالدُخُوّلَ فِيْ الْنَّوْمِ
مِمَّا قَدْ يُفَسِّرُهُ الْمُخِّ عِنْدَ بَدْءِ النَّوْمِ عَلَىَ انَّهُ نَوْعٌ مِنَ الْسُّقُوطِ.


وَتَزْدَادُ الْظَّاهِرَةِ عِنْدَ الْأَشْخَاصِ الْمُنْهَكِيْنَ أَوْ الَّذِيْنَ حُرِمُوْا مِنْ الْنَّوْمِ لِسَاعَاتٍ طَوِيْلَةُ
أَيُّ الْأَشْخَاصِ الْمُنْهَكِيْنَ الَّذِيْنَ يُحَاوِلُوْنَ مُقَاوِمَةٌ الْنَّوْمِ. أَيُّ أَنَّهَا قَدْ تَحْدُثُ بِصُّورَةُأَكْبّرِ
لِمَنْ بَقِيَ مُسْتَيْقِظا لِمُدَّةِ 24سَاعَةٍ أَوْ اكْثَرَ.
كَمَا انَهَا تَزْدَادُ عِنْدَ الْنَّوْمِ فِيْ أَوْضَاعٍ غَيْرَ مُنَاسِبَةٍ مِثْلُ الْنَّوْمِ جَالِسًا.
وَتُحَدِّثُـ هَذِهِ الْظَّاهِرَةِ مَرَّةً اوْ مَرَّتَيْنِ فِيْ الْلَّيْلَةِ وَلَكِنِهَا عِنْدّ الْأَغْلَبِيَّةَ تُحَدِّثُ عَلَىَ فَتَرَاتٍ مُتَبَاعِدَةٍ
وَيَبْدُوَ أَنَّ هَذِهِ الْظَّاهِرَةِ تُصِيْبُ جَمِيْعِ الْفِئَاتِ الْعُمَرِيّةُ بِلَا اسْتِثْنَاءْ
وَتُعْتَبَرُ ظَاهِرَةً حَمِيْدَةٌ وَلَاتَحْتَاجُ لِأَيِّ عَلَاجْ ويُنْصَحُ الَّذِيْنَ يُعَانُوْنَ
مِنْ تَكَرُّرِ الْمُشْكِلَةَ بِالْبُعْدِ عَنِ الْإِجْهَادِ وَالْسَّهَرِ.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حتي أنا تصيرلي لكن مش كل ليلة وعلى طول نتساءل عالسبب ......شكرا أم سلمان موضوعك أفادني