ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
 الأوسمة :
|  موضوع: تناول الحامل الأطعمة الغنية بالحديد يحمي طفلها من الانيميا  15/5/2011, 23:27 | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  القاهرة: أكد الدكتور حسن فكري منصور مدير مركز ابن سينا للتغذية بدمنهور, أن هناك بعض العلامات التي تساعد الأمهات على التعرف على أعراض إصابة أبنائهم بالأنيميا مثل، ظهور الطفل أقل نشاطاً من المعتاد، وميل لون جفن العين الداخلي والشفاه الي اللون الباهت وكذلك بشرة الوجه، بالإضافة إلى تكرار تعرض الطفل للأمراض المختلفة.
وينصح منصور أنه يجب في هذه الحالات إجراء تحليل دم الطفل للتأكد من إصابته بالانيميا، فهناك أكثر من نوع من الانيميا, لكن أكثرها شيوعاً بين الأطفال هى أنيميا نقص الحديد, فالطفل في الشهر الرابع يبدأ في النمو السريع, ويكون في حاجة إلى المزيد من الحديد لتكوين هيموجلوبين الدم, ولبن الأم لا يحتوي إلا على نسبة ضئيلة من عنصر الحديد, وإذا لم يتم امداد الطفل بانتظام بالأطعمة الغنية بالحديد بداية من الشهر الرابع, فأنه سوف يكون عرضه للاصابة بالانيميا، طبقاً لما ورد بـ"جريدة الأهرام".
كذلك ينصح منصور بضرورة تناول الأم خلال فترة الحمل المكملات الغنية بالحديد إلى جانب الأطعمة الغنية به مثل الكبده, والكلاوي, واللحوم الحمراء والعسل الأسود لضمان حصول الأطفال على كفايتهم من الحديد قبل أن يولدوا. كما ينصح أيضاً بإمداد الطفل بداية من الشهر السابع بالأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحم المفروم وكبد الدجاج والعسل الأسود والبقوليات، مثل الفول والعدس مع تجنب إعطاء الطفل الشاي لأنه يبطيء عملية امتصاص الحديد وإمداد الطفل بفيتامين "س" و"ب" المركب فهما يساعدان الجسم على الاستفادة من الحديد الموجود في الطعام. |
|
الرئيسية
دخول
