بيت الزهرات
نصائح للحااااامل (مهمة)  Vmkury10

هنا أخوة في الله على طاعة الله و رسوله تجمعنا وبالحب في الله تعارفنا بأقلامنا وأفكارنا ننثر ورود الإيمان بين احضان واقسام بيت الزهرات أين نلتقي وعلى دروب الخير نرتقي فكوني أختي زهرة بين زهرات باقتنا الجميلة
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  دخولدخول  

شاطر | 
 

 نصائح للحااااامل (مهمة)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
مشرفة بيتك عالمك الخاص
ام سلمان

الأوسمة الأوسمة : نصائح للحااااامل (مهمة)  W8

نصائح للحااااامل (مهمة)  Xf695310

نصائح للحااااامل (مهمة)  7gm12210
نصائح للحااااامل (مهمة)  Panere10

مُساهمةموضوع: نصائح للحااااامل (مهمة)    نصائح للحااااامل (مهمة)  Rose1011/3/2011, 22:21

ما سيتم ذكرة هنا هو عبارة عن نصائح اخوية ومن تجارب شخصية فقط

لك الحق بالأستفادة من بعضها وترك مالا تحتاجين



اختى الغالية

كثيرمن الحوامل وخاصة الحامل للمرة الأولى تكون في عجلة ورغبة بالولادة السريعة

خاصة في الشهر الأخير بسبب ما تشعر به من تعب وثقل

فتبحث عن أسباب تعجل وتسهل بالولادة ...

فمنهم من تجهد نفسها بالمشي لفترات طويلة أو تجهد نفسها بالأعمال المنزلية القاسية

بل إن منهن من تذهب لأخذ عمرة في الشهر الأخير

لاعتقاد خاطئ وهو أن المشي الكثير سيجعل من الطفل يأخذ الوضع الصحيح نزولا بالحوض

فيسهل الولادة..

والحقيقة إن ذلك سيحدث بدون تدخل قاسي من الأم الحامل ...

مالم تكن هناك أسباب عضوية بالأم



رياضة المشي اليومية جيده لكن بدون إجهاد و في حال شعرتي بالتقلصات عليك بالتوقف والراحة ذلك اليوم
فلن تستفيدي من التقلصات المبكرة


المتابعة الأسبوعية للحامل في الشهر الأخير حسب جدول المتابعة مطلوب منك

ليس صحياً فقط .. بل نفسياً أيضا...لـــ تحكوني متابعه للحمل والصورة واضحة لكِِ


استمتعي بأيام بقاء طفلك الأخيرة داخل أحشائك

كوني هادئة مطمئنة راغبة في أن يستكمل ابنك الفترة المطلوبة للبقاء داخلك

البعض منا ينتظر الشهر التاسع ... وتدعو مع كل تقلصات أن تكون الأخيرة !!

سيبكى على ترك أحشائك فلا تستعجلي ذلك ...

مالم ينصح الأطباء بغير ذلك


رياضة التنفس بعمق والاسترخاء


النوم الكافي والراحة بدون مبالغة ...

إن كنت موظفة فلك الحق بطلب إجازة الأمومة من بداية الأسبوع

38أي بعد أسبوعان من بداية الشهر التاسع ... فالأفضل أن لا تكوني مجهده ومتعبة

خلال فترة الولادة ...


ولا تبخلي على نفسك بذلك ... بحجة أخذها بعد الوضع

لأنك تصبحي منهكة القوى إن لم تفعلي ذلك


... فاجعلي تلك الأيام لك للراحة والاستعداد للقادم ..


التغذية ....

لا تهملي بالغذاء الصحي المتكامل خاصة الغني بالحديد

لتكوني بأمان من فقد الدم خلال وبعد الولادة


العناية الشخصية بالجسم

عالجى أي التهابات تناسلية بدون إهمال وباستشارة طبية طبعاً

اهتمي بترطيب كامل الجسم بالكريمات والزيوت خاصة بعد الاستحمام

خاصة منطقة البطن ... ذلك سيشعرك بالراحة أكثر

هناك كريمات خاصة الثديان لتجهيزها للرضاعة الطبيعي

لا تهملي استخدامها ستحميك بأذن الله من أي جفاف أو تشقق للحلمة أثناء الرضاعة



أفضل ما تقدمينه بهذه الفترة من الأسابيع السابقة للولادة هي :


هي الراحة الغير مبالغ بها

والاستعداد لاستقبال طفلك بالإطلاع على بعض الكتب والنصائح المفيدة في تربية الأطفال

حتى لو لم تكن المرة الأولى لك بالإنجاب ... فمطالعة تلك الكتب

يساعدك نفسياً ويزيد من معلوماتك المفيدة ...



بأذن الله ستكون المشاركة القادمة والمكملة لهذا الموضوع هي


بعض النصائح عن ما سيساعدك في الساعات الأولى أو العلامات المبكرة للوضع ...قبل الذهاب للمستشفى ...

وبعدها ما يمكن لك الأستعانه به من مسكنات وطرق تخفيف الولادة ( داخل المستشفى )




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سروره
مشرفة مطبخ الزهرات
و قسم تاريخ الإسلام
مشرفة مطبخ الزهرات  و قسم تاريخ الإسلام
سروره

الأوسمة الأوسمة : نصائح للحااااامل (مهمة)  W8

نصائح للحااااامل (مهمة)  M0dy_n10

نصائح للحااااامل (مهمة)  3a11
نصائح للحااااامل (مهمة)  Panere10

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحااااامل (مهمة)    نصائح للحااااامل (مهمة)  Rose1014/3/2011, 09:45

يعطيك الصحه ام سلمان
شكرااا علي النصائح

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
مشرفة بيتك عالمك الخاص
ام سلمان

الأوسمة الأوسمة : نصائح للحااااامل (مهمة)  W8

نصائح للحااااامل (مهمة)  Xf695310

نصائح للحااااامل (مهمة)  7gm12210
نصائح للحااااامل (مهمة)  Panere10

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحااااامل (مهمة)    نصائح للحااااامل (مهمة)  Rose1014/3/2011, 17:22

شكرا لك يا عسل عالرد Evil or Very Mad


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

نصائح للحااااامل (مهمة)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيت الزهرات :: 
الأسرة و المجتمع
 :: ملتقى أسرة الزهرات :: تأخر الحمل و الانجاب
-
انتقل الى:  
بيت الزهرات
 
RSS
 
 Yahoo!  Google Reader  MSN  AOL hitstatus NewsGator  Rojo   Bloglines
 

 
Powered by phpBB®zaharat.forumactif.comحقوق الطبع والنشر©2011- 2009
منتديات بيت الزهرات لكل مسلمة محبة  لدينها  وأمتها  وهي على مذهب أهل السنة ولن نقبل اي موضوع يثيرالفتنة أو يخالف الشريعة