بيت الزهرات
غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Vmkury10

هنا أخوة في الله على طاعة الله و رسوله تجمعنا وبالحب في الله تعارفنا بأقلامنا وأفكارنا ننثر ورود الإيمان بين احضان واقسام بيت الزهرات أين نلتقي وعلى دروب الخير نرتقي فكوني أختي زهرة بين زهرات باقتنا الجميلة
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  دخولدخول  

شاطر | 
 

 غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد .....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
مشرفة بيتك عالمك الخاص
ام سلمان

الأوسمة الأوسمة : غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... W8

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Xf695310

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... 7gm12210
غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Panere10

مُساهمةموضوع: غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد .....   غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Rose1027/2/2011, 21:23

الاهتمام بغسل اليدين وتهوية المنزل 10 دقائق يومياً ضروريان rendeer


يُسهم غسل اليدين وتقوية الجهاز المناعي وتوافر جو صحي في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد. وتنصح أورسولا زيلربيرغ، المتحدثة باسم الغرفة الاتحادية للصيادلة الألمان في العاصمة برلين، أنه ينبغي على الشخص الذي يريد تجنب الإصابة بنزلات البرد أن يقوم بغسل يديه مرات عدة يومياً. وفي تلك الأثناء يجب غسل اليدين بالصابون لمدة نصف دقيقة تقريباً، وكذلك الأجزاء في ما بين الأصابع. وأضافت الصيدلانية الألمانية: «ليست هناك ضرورة غالباً لاستعمال المطهرات أثناء غسل اليدين».
وتتسبب فيروسات في الإصابة بنزلات البرد؛ حيث تنتقل هذه الفيروسات عن طريق الأشياء التي يلمسها العديد من الأشخاص، مثل مقابض الأبواب و«درابزين» الدرج. ويعمل غسل اليدين على قطع هذا الطريق للعدوى. وإضافة إلى ذلك ينبغي عدم ملامسة اليدين للوجه قدر الإمكان، حتى تظل الفيروسات بعيدة عن الفم والأنف والعين. وأوضحت الخبيرة الألمانية أورسولا زيلربيرغ «مَن يعاني نزلة برد، فينبغي عليه ألا يضع يديه على فمه وأنفه أثناء العطس، ولكن يستخدم منديلاً أو أكمامه عند الضرورة. وبهذا يتم تجنب نقل العدوى إلى الأشخاص الآخرين».
king ويستطيع المرء تقوية المناعة عن طريق الحمامات المتناوبة بالماء البارد والساخن؛ حيث يؤدي ذلك إلى تحفيز الجهاز المناعي. وتنصح الصيدلانية الألمانية «ينبغي دائماً الانتهاء من الاستحمام بصب الماء البارد، لأن ذلك يؤدي إلى إطلاق الاستجابة الحرارية المهمة»، ومَن يخشى الحمامات المتناوبة بالماء البارد والساخن للجسم كله من الرأس إلى القدم، فيمكنه الاقتصار أثناء ذلك على الذراعين والساقين.
وتعمل المعالجة المائية في المنزل على تقوية جهاز المناعة أيضاً؛ حيث يتم ملء حوض الاستحمام بالماء البارد، وبعد ذلك يتم الخوض في الماء بخطوات متثاقلة مثل طائر اللقلق. وينبغي البدء دائماً بالأقدام الدافئة. وبالإضافة إلى ذلك تسهم الزيارات المنتظمة لحمامات الساونا في تحفيز الجهاز المناعي. أوتجدر الإشارة إلى أن عدد الفيروسات في الأماكن المغلقة يمكن أن يزداد بشكل طفيف، ولذلك ينبغي تهوية المكتب أو المنزل ثلاث إلى أربع مرات يومياً لمدة 10 دقائق في كل مرة، وهو ما يضمن وجود جو صحي في هذه الأماكن المغلقة. Embarassed



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om-zaharat

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Stars10
om-zaharat

الأوسمة الأوسمة : غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... W8

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... 60001010

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Panere10

مُساهمةموضوع: رد: غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد .....   غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Rose1027/2/2011, 21:39

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





ألَّلهُمَّ إِجْعَلْ أَقْلامُنا سَبَباً في دُخُولِنَا الفِرْدَوْسِ الأَعْلَى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

اللهم اغفر لوالدي و ارحمه و اسكنه فسيح جنانك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
مشرفة بيتك عالمك الخاص
ام سلمان

الأوسمة الأوسمة : غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... W8

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Xf695310

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... 7gm12210
غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Panere10

مُساهمةموضوع: رد: غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد .....   غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Rose1027/2/2011, 22:03

شكرا لك santa
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ربي اغفرلي
مشرفة قسم في رحاب الله
مشرفة قسم في رحاب الله
ربي اغفرلي

الأوسمة الأوسمة : غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... W8

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... 126_310

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... 4_012313
غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Panere10

مُساهمةموضوع: رد: غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد .....   غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Rose1028/2/2011, 22:35

==========

فتح الله قلبك لخشيته ..
وبارك الله في حبك لأحبتك ..
وجمعك الله بهم في جنات النعيم ..
وبارك الله لك في رزقك ..
وحلت بك النعم أينما تكونين ..



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سلمان
مشرفة بيتك عالمك الخاص
مشرفة بيتك عالمك الخاص
ام سلمان

الأوسمة الأوسمة : غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... W8

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Xf695310

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... 7gm12210
غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Panere10

مُساهمةموضوع: رد: غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد .....   غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد ..... Rose101/3/2011, 16:29

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد .....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيت الزهرات :: 
صحة - جمال - أناقة
 :: ملتقى الطب و الصحة
-
انتقل الى:  
بيت الزهرات
 
RSS
 
 Yahoo!  Google Reader  MSN  AOL hitstatus NewsGator  Rojo   Bloglines
 

 
Powered by phpBB®zaharat.forumactif.comحقوق الطبع والنشر©2011- 2009
منتديات بيت الزهرات لكل مسلمة محبة  لدينها  وأمتها  وهي على مذهب أهل السنة ولن نقبل اي موضوع يثيرالفتنة أو يخالف الشريعة