نصائح هامة للوقاية من خطر السرطان

مشرفة قسم في رحاب الله الأوسمة :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أخواتي الغاليات

هنا مواضيع الدكتورة أمينة مختار رحمها
الله تعالى و غفرلها
و جعل أعمالها في ميزان حسناتها

هدة بعض النصائح التى تقلل من خطر الاصابة بالسرطان
عن طريق اجتناب التعرض لمسببات المرض:

1-السجائر والتى تحتوى على نسبة كبيرة من المواد المسرطنة
والتى تزيد من احتمال حدوث المرض الى 20 ضعف
فى المدخنين عن الغير مدخنين
2-تعاطى الكحوليات وتزيد نسبة الاصابه بالمرض
بجانب امراض تليف الكبد
3-التعرض المستمر لاشعة الشمس والمرتبط بعادات
وطرق اللبس وقضاء الاجازات
4=الالتزام بالعادات الصحية السليمة وقواعد النظافة
الشخصية والعلاقات الجنسية السوية
5-الوجبات الغدائية المتوازنةوالتى تحتوى على الخضر والفاكهة
مع تجنب الاكثار من الدهنيات وتجنب السمنه
6-تقليل معدلات تلوث البيئة بعوادم السيارات ومخلفات
المصانع والقمامة
7-الكشف الدورى والمبادرة باستشارة الطبيب عند
ظهور اى شكوى من اعراض او ظواهر غير عادية

نلاحظ ايتها الاخوات ان التزامنا بتعليمات ديننا الحنيف
هى الاحتياطات التى يجب ان تخدها لتجنب الاصابة بالسرطان
سبحان الله

الأوسمة :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الأوسمة :

» معلومات غذائية هامة
» الأسبرين يوميا يحد من السرطان
» قشر التفاح الأحمر يقي من السرطان!!
» مرض السرطان و الوقاية منه (عفاكم الله)
» معنى حديث لا هامة ولا صفر ولا نوء ولا غول

نصائح هامة للوقاية من خطر السرطان

نصائح هامة للوقاية من خطر السرطان

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة