بيت الزهرات

هنا أخوة في الله على طاعة الله و رسوله تجمعنا وبالحب في الله تعارفنا بأقلامنا وأفكارنا ننثر ورود الإيمان بين احضان واقسام بيت الزهرات أين نلتقي وعلى دروب الخير نرتقي فكوني أختي زهرة بين زهرات باقتنا الجميلة
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  دخولدخول  

شاطر | 
 

 لك عزيزتي الأم العاملة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
OMM AHMED
مشرفة قسم الأسرة و المجتمع
مشرفة قسم الأسرة و المجتمع
avatar

الأوسمة الأوسمة :




مُساهمةموضوع: لك عزيزتي الأم العاملة    8/12/2011, 14:22



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



تخلصي من أعباء العمل وخلافاته بمجرد دخولك للمنزل، فهذا من شأنه أن يدفعك للتركيز أكثر في تفاصيل جنتك الصغيرة.
*

جهزي جدولا زمنيا بعدد الساعات التي تقضينها في البيت منذ لحظة دخولك وحتى موعد نومك، قومي بتقسيم المهام اليومية المطلوبة منك على عدد الساعات المتاحة.
*

كوني واقعية بشأن الوقت الذي تستغرقه كل مهمة من المهام الملقاة على عاتقك، فاللاواقعية تعرضك للتأخر عن أداء المهمة، ومن ثم التوتر ويعرضك للخطأ.
*

حددي أولوياتك بأي الأمور ستبدئين، ليكون معيارك "الأهم والمؤثر فالمهم والضروري".
*

أشركي زوجك في إعداد الجدول وتحديد الأولويات، سواء لدعوته للمشاركة في المهام أو على سبيل العلم، فبهذا تكسبين دعمه.
*

لا ترهقي نفسك بعد ساعات العمل بأمور العمل، حتى لو كان ذلك في الأوقات المخصصة لراحتك، فصحتك الجسدية والنفسية عامل مهم لإنجاز دورك كأم عاملة.
*

مقدار الوقت الذي ستقضينه مع أبنائك ليس هو المهم، ولكن الأهم هو كيفية قضائك لهذا الوقت معهم.
*

اغتنمي هذا الوقت في اللعب مع أبنائك ألعابهم الطفولية الجميلة التي تخرجك من الروتين اليومي.
*

أعطيهم في الوقت المخصص لهم بشكل يومي الاهتمام والتركيز الحقيقي لكل ما يقولون أو يفعلون.
*

اهتمي بأن تستمعي لهم وأن تجعليهم يتحدثون عن أنفسهم وعن الآخرين وعن مخاوفهم وأحلامهم، وذلك ليتعلموا كيفية التعبير عن ذواتهم وعدم كبت مشاعرهم.

جنتك الصغيرة

*

لا تؤجلي عمل اليوم، فالغد به ما يكفي من الأعمال، والتأجيل قد يثمر كارثة في جدولك.
*

قومي بالصيانة الدورية لأجهزتك في موعد منتظم حتى لا يصاب أحدها بالعطب في الوقت غير المناسب.
*

قومي بتغيير ما يوشك على التلف من أدوات.. منبه قديم خذلك مرة، حقيبة تلفت مفاتيحها، فهذه الأشياء الصغيرة قد تثير التوتر، وقد تؤدي لمشاكل كبيرة وتكاليف أعلى.
*

قللي من شرب القهوة والشاي.. أضرارها أكبر من نفعها، الماء البارد والوضوء كاف لإيقاظك، ولتنشيطك أثناء اليوم.
*

ضعي خططا بديلة لتجنب الأزمات.. رتبي مع صديقة إمكانية أخذ أطفالك من المدرسة في حالات الطوارئ.. رتبي مع والدتك إمكانية إعداد طعام سريع في يوم يحتمل أن تطول فيه ساعات العمل لظروف طارئة.
*

خذي الأمور بهدوء، وتنازلي أحيانا عن الجودة القصوى، لن ينهار العالم إذا لم تقدمي على العشاء الصنف الذي يأخذ 3 ساعات في إعداده لتثبتي أنك طباخة ماهرة، فأنت لا تحتاجين لإثبات أي شيء لأي أحد.
*

البساطة وعدم التكلف وأداء ما في الوسع دون تحميل نفسك أو من حولك فوق ما يطيقون يحل الكثير من مشاكل التوتر.
*

إذا كنت بمفردك في المنزل فأغلقي الهاتف والتلفزيون، واستمتعي ببعض الهدوء في صلاة خاشعة أو قراءة هادئة للقرآن أو جلسة تأمل في الشرفة.
*

احرصي على ألا يمر يومك دون أن تقومي بعمل تحبينه وتستمتعين به، ولو لخمس دقائق.. القراءة، الاستماع للموسيقى، كتابة الخواطر، تطريز، رسم.
*

جددي في مظهرك بين الحين والآخر، صففي شعرك بشكل مختلف أو ارتدي ملابس جديدة في بيتك أو ملابس نوم جديدة في غرفتك، المظهر المتجدد يشعرك بالثقة بالنفس ويقلل توترك.
*

خططي ليوم الإجازة بشكل عادل.. جزء لك، وجزء لأسرتك، وجزء لبر والديك، وجزء لعبادة أفضل وأهدأ.
*

ابتسمي للحياة ولزوجك وأولادك بقدر ما تبتسمين للناس في مكان
العمل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om-zaharat


avatar

الأوسمة الأوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: لك عزيزتي الأم العاملة    8/12/2011, 20:10

ما نعرفش وين ريته هالموضوع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



هههههههههههههههههه



موضوع رائع و مفيد لكل ربة بيت تعمل خارج المنزل



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





ألَّلهُمَّ إِجْعَلْ أَقْلامُنا سَبَباً في دُخُولِنَا الفِرْدَوْسِ الأَعْلَى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

اللهم اغفر لوالدي و ارحمه و اسكنه فسيح جنانك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OMM AHMED
مشرفة قسم الأسرة و المجتمع
مشرفة قسم الأسرة و المجتمع
avatar

الأوسمة الأوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: لك عزيزتي الأم العاملة    9/12/2011, 11:02

حتى أنا هاني نتعقل وين شفتو قبل ههههههه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tunisienne


avatar

الأوسمة الأوسمة :






مُساهمةموضوع: رد: لك عزيزتي الأم العاملة    12/12/2011, 08:23

الله يعين كل الامهات العاملات

وضع صعب بصراحه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OMM AHMED
مشرفة قسم الأسرة و المجتمع
مشرفة قسم الأسرة و المجتمع
avatar

الأوسمة الأوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: لك عزيزتي الأم العاملة    12/12/2011, 10:58

صحيح صعب جدا أنا جربت خدمت مدة شهرين مش أكثر و تعبت برشا ربي يعطيهم الصبر والقوة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

لك عزيزتي الأم العاملة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيت الزهرات :: 
القسم العام
 :: ملتقى المواضيع العامة
-
انتقل الى:  
بيت الزهرات
 
RSS
 
 Yahoo!  Google Reader  MSN  AOL hitstatus NewsGator  Rojo   Bloglines
 

 
Powered by phpBB®zaharat.forumactif.comحقوق الطبع والنشر©2011- 2009
منتديات بيت الزهرات لكل مسلمة محبة  لدينها  وأمتها  وهي على مذهب أهل السنة ولن نقبل اي موضوع يثيرالفتنة أو يخالف الشريعة