عصير برتقال بالجزر


المقادير:



2-3 حبات جزر
(حوالي 100 مليلليتر من العصير)
1-2 حبّة برتقال
(حوالي 100 مليلليتر من العصير)

طريقة التحضير:


يُغسل الجزر ويُعصر بعصّارة الفاكهة
يُغسل البرتقال ويُعصر بعصّارة الحمضيات.
يُصبّ عصير الجزر في كوب التقديم ويُصبّ فوقه عصير البرتقال. يُخلط الكوكتيل قليلاً بواسطة الملعقة ويُشرب فوراً


تحية للجميع

يعطيك الصحه ام سلمان
شكرااا علي الطريقه

شكرا زهراء على العصير الصحي و كله فيتامينات

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]